事實是轉頭看到蒂媽的狀態時我的表情是忍不住笑出來XDD(喂

雖然上課時有點痛苦(?),不過說實在還挺樂在其中的
尤其偶爾舒散筋骨的感覺真的還挺不錯
加上老師還蠻有耐心不會因為我們一直出狀況而臭臉=口=|||
所以感覺沒什麼壓力,
希望能繼續維持下去囉(●´∀`)人(´∀`●)!!!!








不過小湘一直吐槽說我一定撐不了多久=皿=+



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上第一堂課時因為很多動作都做不來
我跟蒂媽有點打擊orz||||

但…


那位大嬸真的超厲害!!!

信心瞬間UP200%!!(咦





啊不要問我是哪家
我不想素顏腿拉不上來的蠢姿被看到呀ブル(;′皿`)ブル

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蒂蒂 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(187) 人氣()


留言列表 (187)

發表留言
  • a74123698a
  • 頭香
  • a74123698a
  • 瑜珈阿

    恐怖ㄉ運動

    我不敢作

    等等身體斷掉XD
  • 不會拉~~
    你想太多了=口=

    蒂蒂 於 2010/12/14 16:52 回覆

  • karin0327
  • 母女感情真好~
    話說你的大作哪時要出書啊~
  • 時間確定囉12/21>///<

    蒂蒂 於 2010/12/14 16:53 回覆

  • 悄悄話
  • coco86wu
  • 我在家倒是常常做瑜珈
    不太標準就是了
    不過
    沒去過瑜珈課呢
  • 我也是最近才開始上瑜珈課XDD
    其實還頗好玩說:)

    蒂蒂 於 2010/12/14 16:55 回覆

  • april403
  • 瑜珈啊....
    好痛的感覺QAQ (欸

    好前面哦!!!!OAO
  • 是還挺痛的~~
    不過我發現我好怪喔
    痛完隔天還是好想去XD

    蒂蒂 於 2010/12/14 16:55 回覆

  • ttl3peggy
  • 加油啦!~^^
    瑜珈感覺好像很好玩!^^
  • 其實做完隔天後身體還挺舒爽說~~

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:05 回覆

  • a353433
  • =口="
    有很難嗎˙口˙???
    你的骨頭好像跟我們班一個女生一樣
    他坐姿體前彎好像只有10幾公分
    多練練唄^口^
  • 欸怎麼說...是真的還挺難的|||
    想想看要把腳打直抬到跟你頭一樣高的感覺.....
    好痛喔Q口Q~~~~~

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:06 回覆

  • MAGANSOON
  • 筋骨硬的人做體操很痛苦
    我也是個筋骨很硬的人
  • 是呀真的很痛苦~~
    不過為了健康!!只好好再努力了(握

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:06 回覆

  • likedog20
  • 加油加油~~
    繼續練下去一定就可以辦到了!

    話說我筋超不軟的- 3 -
  • 哈哈我也是>""<
    筋這東西真的不是上幾堂課就會自動變軟的...嗚嗚orz|||

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:07 回覆

  • bana86109
  • 我坐姿體前彎都只到10...
    筋骨不軟阿~~
  • 我也是~~~~~~(握

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:12 回覆

  • c90028
  • 真的!!我陪我媽去了一天就放棄了!!!
  • 還好我跟蒂媽因為已經繳錢了
    所以還是只能乖乖去上~~
    不過其實上久了會有點上癮耶>""<

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:13 回覆

  • kiss100
  • 怎麼感覺大部分的女孩子都很喜歡作瑜珈,
    在電視上看別人也都作得很輕鬆,
    但其實根本沒那麼容易= =...

    很羨慕會作瑜珈的女生欸QQ
  • 對對!!我看老師也做的好輕鬆
    腳一下就抬到頭那邊.....
    結果我光是打開90度就有問題了...(遠目

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:13 回覆

  • sammi090418
  • 噗哈哈! 蒂媽整個放棄 XD
    不過瑜珈真的可以讓身材變好說~
    上次持續做了幾個動作真的有差~
    不過因為太痛之後放棄 -口- ...
  • 我跟蒂媽是已經繳了那個錢
    只好強逼自己去了XDD
    但其實做久有點小上癮~~~當下雖然很痛苦
    可是隔天還是好想去上XDD

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:16 回覆

  • v860914
  • 我的筋骨完全不行orz...
    完全放棄啦啦啦-/-

    瑜珈聽起來很....深奧!?
    就像是可以把腳抬到頭上的樣子(朝天蹬?!)
  • 是呀真的有這個動作~~
    結果我卡到90度就上不去了|||
    能到180度的人真的好厲害!!!

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:18 回覆

  • gaillovedog
  • 對於我這種筋骨超硬的人來說
    瑜珈根本就是自討苦吃
    不過還是想試看看
    好好玩的樣子~~
  • 雖然當下真的很痛苦
    不過隔天真的會感覺舒爽許多呢XD
    有點小上癮感覺~~~

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:18 回覆

  • lvvl
  • 哈哈~
    做瑜珈超痛的說
    再加上我的骨頭很硬
    弄起來超痛ˊˋ
  • 恩阿真的超痛的>"""<
    不過其實做久後就會開始習慣那種痛感了XD

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:20 回覆

  • love072233
  • 拉筋筋很痛說-3-
    蒂蒂 & 蒂媽加油囉:)
  • 我們會繼續持之以恆的~~~~(握

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:20 回覆

  • wyjk102415
  • 哈哈~瑜珈課好像不錯喔!!
    要繼續保持下去喔~~
  • 好>""<!!!
    我們會的~~

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:20 回覆

  • sad465556
  • 哇~~~
    我以前是可以劈腿.下腰
    現在把腳抬高不到10秒就不行了-.-

    蒂蒂*蒂媽加油~精神上支持你們xD
  • 劈腿!!!好厲害=口=!!
    上堂課有上到劈腿....
    結果我腿根本撐不開呀(遠目

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:21 回覆

  • sword1632
  • 一張紙= =
  • 變成軟趴趴的一張紙....

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:21 回覆

  • kitty2485093
  • 瑜珈啊~~
    好像很好玩,
    加油加油!!!
    把身材弄苗條點唄!!!
  • 好>""<
    我也想苗條點(扭扭

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:21 回覆

  • lonely7420
  • 瑜珈耶
    好軟Q的感覺
    這樣以後會很輕盈(啥?
    這樣筋會很軟唷
  • 我也想要變輕盈~~~~
    希望能早點看到效果囉QWQ

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:23 回覆

  • heybo38
  • 做瑜珈....
    好痛!
  • 真的還頗痛說XD|||

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:23 回覆

  • kid555
  • 瑜珈壓..
    光是想像就覺得很痛= ="
  • 是的~~還挺痛的...(遠目

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:24 回覆

  • yujy581203
  • 加油!
    朝瑜珈大嬸目標前進
    Go!Go!Go!
  • 蒂媽看到那位大嬸
    真的信心大開呢....

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:24 回覆

  • choijihee13
  • 噢噢噢噢噢
    好前面-/////-
    --------*
    關於瑜珈...
    我本來下定決心要靠它減肥
    還特地買了書和影片
    結果
    練了三個小時我就放棄了(倒地)
  • 如果是我應該也會XDD
    所以才想說去上課
    有人逼的感覺我才不會懶惰Q///Q

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:25 回覆

  • itisdarkoff
  • 這...跟頭大沒有關係對吧www
    在家自己瑜珈吧!
    省錢又方便WW
  • 是沒錯啦~~不過在家裡做的話
    自己會給自己的標準放很低=口=|||
    最後就......懶掉了......(炸

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:25 回覆

  • ldes7753963
  • 其實時常拉筋
    就不會太難做了...
    蒂蒂和蒂媽要加油喔!
    做瑜珈有益身心健康
  • 嗯嗯好我們會努力的!!!!
    還好目前還沒聽到蒂媽說想放棄的話呢!!

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:26 回覆

  • h224806103
  • 哦哦:))第一頁欸:">
    哈哈感覺很可怕:((
  • 是不至於到可怕囉:)~~

    蒂蒂 於 2010/12/14 17:26 回覆

  • cat0950442
  • 我之前也好想上瑜珈課~

    因為聽說可以減肥!!害我超想去的!!~
  • 可以小小減肥拉~~
    如果要減很多還是要靠那種要流很多汗的運動才行@w@

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:19 回覆

  • m22738783
  • 看起來就好痛苦嘎......
    我媽學一下就放棄了......XD
  • 還好蒂媽看到那位大嬸後信心大增XDD

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:20 回覆

  • LULU03
  • 90度...會不會有點難度啊(汗顏)
    蒂媽好有趣噢XDD
    畫得很棒 繼續加油 :DD
  • 雖然在課程中真的上的蠻痛苦的
    不過其實隔天還是會想繼續上
    有點上癮的感覺呢XDD

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:20 回覆

  • sara93180
  • 我還滿想看的欸xDD
  • 不要啦~~~~~~(羞扭

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:21 回覆

  • apples930076
  • 夢是美好的;現實是殘酷的:))
  • 想像總是比較簡單....嗚嗚...

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:23 回覆

  • p81105
  • 那一定很痛..
  • 有幾個動作我真的拉到快翻白眼...
    不過隔天又好想去上下次的課...
    我怎麼了XDDD

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:23 回覆

  • acindy779
  • 哈哈~~
    加油囉 蒂蒂還有蒂媽XDD
    持續下去會有好的收穫的 ^^
  • 嗯嗯好!!我們會持續下去的>""<

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:24 回覆

  • gntae0222
  • 瑜珈不是人能做的....
  • 其實做久有點上癮說...XDDD

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:24 回覆

  • baby12050702
  • 加油~
    以前記得還很經還軟的說
    現在老了!!!!!!!!
  • 我的筋一直都沒有軟過說orz|||||(跪

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:24 回覆

  • dingdonglove
  • 拉筋的時候 看到大家都劈腿 我還呈現90度的狀態QAQ
  • 我也是!!!!!看老師劈的好輕鬆
    我卻面露痛苦狀...

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:25 回覆

  • gald816
  • 為了健康
    加油吧XDD
  • 好!!!>""<

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:26 回覆

  • abbissay
  • 加油~

    老實說自從小學畢業之後就沒再做伸展操了
    所以我的身體硬的跟什麼一樣-.-
    摸不到腳Q_Q
  • 我也摸不到腳.....
    上了幾堂課筋還是很硬說Q口Q|||

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:29 回覆

  • amywu510
  • 呵呵~~

    我都不敢去做瑜珈呢>ˇ<~~

    因為要...唉~~

    拉筋=ˇ=~~

    不過~應該對身體很好吧@U@~!
  • 恩阿~~是聽說對身體不錯這樣
    不過要長期上課才行XDD(不能上一個月...休一個月...
    努力撐住!!!

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:30 回覆

  • govo
  • 瑜珈 對於筋骨較硬的人
    真是種煎熬呀.....

    如果要折來折去的才能消耗卡洛里
    那我寧可選擇 騎腳踏車好了 還可以欣賞風景
  • 噗是沒錯啦XDD
    不過因為是想說長期坐在電腦前畫圖
    讓我腰肩已經有點小歪了=皿=|||
    看看能不能上瑜珈去矯正一下...

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:32 回覆

  • celery0313
  • 哈哈~~我也學過瑜珈
    很痛苦XD
  • 不過事後還挺舒爽說~~~

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:32 回覆

  • rosebrich
  • 加油!
  • 謝謝:)

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:32 回覆

  • nellydyu
  • 乎~~我一直想去學!!都忘了~~
    我筋骨也很硬==
  • 尼力也快點空出時間去學吧Q///Q

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:32 回覆

  • 悄悄話
  • sawatari04
  • 瑜珈根本是一種極限運動啦!!!!
    光看別人做就感覺好痛苦...
  • 做的途中真的還挺辛苦說|||
    不過事後會覺得有種筋骨疏通感覺呢XDD

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:34 回覆

  • why4125
  • 呵呵~我還是覺得瑜珈是很舒服的^^
    雖然當下很痛苦回家又很累
    但之後整個人都舒展開來真的很舒服>"<

    只是覺得瑜珈課不便宜= ="
    不然我還滿喜歡的= v =
  • 恩阿恩阿就是這種感覺!!
    事後真的有種像是多日來的疲累都疏開的感覺
    不過...做的當下真的是很痛苦就是了=__=""

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:35 回覆

  • snowmen33
  • 噗~瑜伽好難啊~對於筋很硬的人來說真的很痛苦
    而且前面一般前面都會有一片鏡子的吧?
    看到自己的..蠢姿會很不好意思吧~噗~哈哈XD
  • 對~~~教室四週都有鏡子
    真的還頗不好意思說Q///Q
    但看到蒂媽瑜珈做不起來的時候...不好意思感頓時全消...
    轉向而來的是笑意XDDD(喂

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:41 回覆

  • v2623868
  • haha超可愛的耶蒂蒂XD
    牧牧真的試運動量0%得欸XD
    我不喜歡流汗哈哈
    而且整天幾乎都坐著...
    我的小腹真的超大的啊啊啊啊啊(怒吼
    都想把他切掉拿去當東坡肉了嘖嘖(扶額
  • 我的小腹也超大!!!!!!
    因為都是坐著...加上姿勢不正
    所以肩背已經有點小歪高低不平了|||
    看看去學瑜珈後能不能改善這樣>""<(皺眉

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:42 回覆

  • moon22pz
  • 蒂媽也太快放棄了吧!
    小湘的久的定義是多久0.0?
    搞不好蒂蒂可以超過一3一
  • 蒂媽沒有放棄啦~~
    只是有點受挫了這樣
    但看到大嬸之後他的動力又突然全開了XDD

    應該是學不到三堂就放棄了吧...
    我已經學了四堂了>3<!!

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:44 回覆

  • mirrorswings
  • 瑜珈...有學過一期XD
    很累XDD
  • 很累但上完之後還挺舒爽說~~

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:44 回覆

  • VIC1573
  • 我的身體也很硬說= =|||
    看到你這樣我感同身受呷
    qqq
  • 希望能去把筋骨練軟點
    然後好好矯正我的姿勢不正問題呀>""<

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:44 回覆

  • aikawaaii
  • 我覺得,如果能夠放鬆身心舒解壓力

    那就非常棒了!

    而且我覺得這才是重點˙˙˙XD

    至於標不標準,慢慢來,總有一天會成功的XD
  • 恩阿~~老師也有說
    做不來就維持原姿勢
    不會強逼著我們做那些困難動作
    感覺上起來就比較沒壓力呢:D

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:46 回覆

  • k02001636
  • 我也好想鍛練身材...但工作+課業跟本都忙翻了啦OAQ
  • 噗我也是撥時間下去練的
    健康最重要囉~~~>AQ

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:46 回覆

  • momobear035
  • 筋可以拉很開!!!
    ははは
    XD
  • 希望可以矯正我的歪姿勢XDD

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:47 回覆

  • jacky5603
  • 瑜珈..感覺練一練就是 全身痠痛的東西!!
  • 哈哈真的!!!
    隔天起來全身痠痛呀>""<

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:56 回覆

  • regina077
  • 感覺自己一定練不來~~~~
    我想會先痛死吧.....:S
  • 是還挺痛的...
    不過練完後隔天會有種舒爽感說XD

    蒂蒂 於 2010/12/14 20:57 回覆

  • nosuper
  • 好像聽到顆顆顆還有啪!!!這些聲音.....
  • 真的有骨頭轉動的聲音!!!
    科科科這樣...

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:29 回覆

  • skyjames23
  • 瑜伽課應該不便宜吧


    筋骨要常常拉會比較容易拉的開耶


    我筋都好硬 :(


    做拉筋的動作超困難


    每次都被念


    明明就小鬼頭 結果像個老人一樣


    哈哈


    加油囉 !!



    可以撐下去的


    感覺 不會很劇烈的運動

    但是卻很有運動的效果

    很棒
  • 其實還好耶~~
    我找的那家還蠻便宜的
    一堂課只要一份麥當當價錢
    而且我們一個禮拜才去上一~兩次
    所以其實開銷還算可以接受範圍:P

    好~~我們會努力撐下去的!!!>""<

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:31 回覆

  • dswyu
  • 大嬸好厲害XD
    對於我這種骨頭硬的實在太難哩ˊˇˋ
    腳也都勾不到呀~~Q皿Q
  • 我也是都勾不到!!!!!
    老師說最少90度...如果可以的話就拉到頭上(180度)
    我光45度就有問題了還到90度orz|||

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:32 回覆

  • QQEETT
  • 以前在學校上過瑜珈課
    墊子...很舒服= =
    到最後都會給他偷懶好幾下
  • 因為我們老師會盯
    加上其他人也很認真
    所以不敢偷懶說=口=|||

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:32 回覆

  • ski2909534cz
  • 那位大嬸柔軟度真好 = =
  • 真的超厲害的!!!

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:32 回覆

  • s314060
  • 瑜珈@@!
    每次上完課都好累喔!!
    好想直接躺在教室的地板就睡了XDDD
    這是我在大二上完體育的心得

    希望你有恆心
    繼續之吃下去吧
  • 繼續之吃下去吧
    ↑這句我笑了XDD
    雖然知道是打錯字
    不過看到吃這個字有種好像被命中心事感覺...(咦

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:33 回覆

  • wlsmib
  • 就不要那位大嬸腳抬起來拉的時候還放了一個很響的屁....
  • 應該是不會拉...那會很尷尬....

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:33 回覆

  • a2202832
  • 我......都可以把腳放到頭後面了
    但......就是不能劈腿-.-
  • 能放到後面就很厲害了!!!真的!!!=口=

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:34 回覆

  • love04231116
  • 我也好想學瑜珈的說~
    可是苗栗這裡的學費好貴喔~"~

    加油喔~
  • 是喔Q口Q~~
    不過如果有機會通常社區都有那種免費課程
    可以去體驗看看囉~~:)

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:35 回覆

  • z314159
  • 運動是好東西呀!!!XD
  • 對健康有益呀XDDD

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:35 回覆

  • hollcprlave
  • 好...好... 好強阿..
  • 真的超厲害!!!(佩服

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:40 回覆

  • power30247
  • 做完回去嬰胎腰痠背痛ㄅXD
  • 真的會全身挺酸痛呢=口=...

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:40 回覆

  • showsyuan
  • 哈哈哈~我體育課也是上瑜珈!!
    每次只要是艱難動作就會小小偷懶一下~
    尤其是膝蓋跪著,都覺得膝蓋快碎了=ˊ=
    一起加油!!!
  • 膝蓋跪著XDD
    下面應該會有瑜珈墊吧...應該不至於會傷到膝蓋
    我是會有種腳快被拉斷的感覺.....(遠目

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:41 回覆

  • wesz
  • 哈~加油加油!
    相信有恆心練下去一定會成功的~~
  • 嗯嗯希望能藉由瑜珈好好矯正我的姿勢呀XDD

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:42 回覆

  • syuji510050
  • 瑜珈好阿
    鍛鍊身體柔軟度(軟趴趴的.....章魚)
    還可以紓解壓力
  • 我是希望能好好矯正我的一些姿勢~~
    因為長期坐著和背包包都只背同一邊
    所以導致身體有點小歪說Q口Q

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:42 回覆

  • flute224
  • 看著看著我也想學瑜珈了XDD
  • 我覺得這是個不錯運動說
    可以學學看:P

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:43 回覆

  • smilegirl153
  • 拉筋要慢慢來,太急會受傷喔!!
    等筋拉開之後接下來的動作就會簡單多了~~
    我之前也去學過,但是去上三、四次之後就懶得去了= =
    好險一個月只要1000塊(一個星期三堂課,一堂1.5小時)
    花了那一次之後我就沒再去了....(浪費了那1000塊><)
    只能說體育這項目對我來講好難啊~~
  • 雖然上課的途中很痛苦
    不過想想為了健康還是努力撐下去了!!>""<
    現在有點小小上癮感覺說XDD

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:45 回覆

  • rosacafe17
  • 哈哈
  • mybabyangel
  • 推XDDD(笑倒)
    瑜珈啊~其實是不錯東西~
    不過真的不能太勉強咧!
    蒂蒂一開始如果做不來就做到自己極限就夠囉~
    不然很容易受傷喔!
    去運動反而受傷不太好ˇ

    快掐小湘的臉(誤
  • 嗯嗯我知道了~~
    我不會太勉強自己的
    希望能藉由瑜珈好好改善自己的一些不正確姿勢囉!!:)

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:46 回覆

  • cara0913
  • 哈..
    以前看電視也跟著做過,
    覺得自己根本就是老骨頭一把~
    身體坳不下去呀XD
  • 上課時每次都拗的好辛苦~~
    電腦坐太久沒辦法orz|||

    話說恭喜抽到頭貼囉~~
    麻煩去留言版或是寄信告訴我你的頭貼要求吧:)

    蒂蒂 於 2010/12/04 19:01 回覆

  • 悄悄話
  • tryit0825
  • 我以前身體也柔軟的,現在可能老了,全身硬梆梆 = =''
    不過我有個朋友也有學瑜珈,身體超柔軟,不用熱身就能劈腿了~
  • 以前覺得劈腿沒什麼...
    結果上堂課快倍劈腿整死了orz|||
    整個表情呈現扭曲狀態...老師還一直說可以再下去點...再下去點....

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:52 回覆

  • nrrapbki
  • 做瑜咖真的超痛!!!
    我也是筋骨很硬那種~
    不過拉完筋感覺很舒服說~XD
  • 恩阿!!隔天會有種舒爽感XDD
    雖然在上課當時很痛苦就是了....

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:52 回覆

  • kazuma9983
  • 蒂蒂的畫很棒唷,我徹底沉輪了XD
  • 哈哈謝謝喔>///<

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:52 回覆

  • Sugar924
  • 加油阿蒂蒂~

    期待你把腳放到頭上的那天~

    哈哈~0.0
  • 這一天應該還會等到很久很久吧.....(遠目

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:53 回覆

  • seriel0225
  • 真的會抽筋= =
  • 有幾個動作真的做到快抽筋說=口=|||

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:53 回覆

  • n82715
  • 我也想學瑜珈 :P
  • 可以去學學看囉
    瑜珈真的是不錯的運動XDD

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:53 回覆

  • s093388
  • 瑜珈阿!!
    話說我筋很軟
    (右手可以繞過頭摸右邊耳朵這樣)
    做瑜珈應該可以很容易上手XD
  • (右手可以繞過頭摸右邊耳朵這樣)

    好厲害!!!!!我摸到左眼就不行了....(崇拜眼神

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:58 回覆

  • o520920
  • 剛開始練一定很痛苦吧
    身體都是僵硬狀態
    那就請蒂蒂繼續加油唷^^
  • 好!!!希望能學有成
    到時候出一本瑜珈書.....(想太多了你

    蒂蒂 於 2010/12/14 21:58 回覆

  • kiss810529
  • 筋骨不好的人作瑜珈的是一大痛苦(汗
    會感覺筋好像要斷了XDD
    而且我坐姿體前彎只有"8"欸 -口-川
    (是有沒有這麼弱阿XD
    超慘的0.0每次都要同學幫我硬壓
  • 我忘記我坐姿體前彎幾了|||
    只記得每次都壓的好辛苦....
    不過重點學瑜珈希望能好好改善我坐姿和站姿囉>""<

    蒂蒂 於 2010/12/14 22:00 回覆

  • anniefong2
  • 這麼柔軟的東西(?) 還是不太適合我這種筋骨硬的人…
  • 我筋骨也很硬~~~所以在做的時候真的還挺痛的
    不過隔天身體會蠻舒暢就是了XDD

    蒂蒂 於 2010/12/16 17:00 回覆

  • a11251121
  • 一張紙~~好好笑喔!!
    那些動作我都可以簡簡單單就做到了~
    因為我有學舞蹈!!!
    舞蹈比賽剛過~~
    我們是優等!!
  • 你好厲害!!!!!!!
    每次看到老師輕鬆的把腳折到頭那邊時
    就會覺得天哪腿不會斷掉嗎XDD(抖抖

    蒂蒂 於 2010/12/16 17:01 回覆

  • jack56482
  • 身體不好喔
    要練一練呢
    不然以後可能會骨頭酥鬆呢
    要多多練喔
  • 好~~話說最近天氣開始變很冷
    不過我們還是會勤勞去上課的!!!

    蒂蒂 於 2010/12/16 17:02 回覆

  • i12ior54
  • 推~~好好笑ˊˇˋXD
  • 謝謝:)

    蒂蒂 於 2010/12/16 17:02 回覆

  • liao0831
  • 多練練就好了~ps 剛洗晚澡會比較好拉``
  • 是喔~~>""<
    下次洗完澡來練習看看好了

    蒂蒂 於 2010/12/16 17:03 回覆

  • bestacom
  • 偶爾運動一下有益身心健康也是不錯的喔!!!
  • iris199916
  • 77
  • lin78990
  • 喔喔!加油!!!
  • 我會的>"口"<//

    蒂蒂 於 2010/12/16 17:03 回覆

  • zxcvb85301
  • 你畫的瑜珈老師 感覺是很可愛的人呢 ♥ XDDDDD
    是說那位老師看到蒂媽癱在那還是繼續的有耐心嗎?
    所以蒂蒂還會持續去上瑜珈嗎?
    最好把顆顆帶去 會有更多笑點可以畫哦XDDD (喂!!!!
  • 蒂媽他看到大嬸的英姿後
    突然動力大增XDDD
    這種動力應該還會維持一陣子吧
    希望能靠瑜珈來改善我ㄧ些歪姿囉XD

    顆顆帶去這個嗎...他本人還蠻抗拒說=口=|||

    蒂蒂 於 2010/12/16 17:05 回覆

  • lacs19991202
  • 哈哈
    我筋超不軟
    幼稚園我是舞蹈班
    我連腳碰頭都碰不到
  • 應該要多練練才會變軟才是~~
    不過我想我的筋骨應該怎麼練也很難變軟吧...(遠目

    蒂蒂 於 2010/12/16 17:06 回覆

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