★蒂爸年邁的膝蓋 @ 蠢蛋三姐妹

蒂爸他的工作事貨運司機，所以爬上爬下搬重物對他來說事每天都會做的事
但長期這樣下來，對關節的負擔真的有點沉重
畢竟身體也不如以往了，不相年輕時還能這樣操Q__Q;;
以前能一次出車好幾趟，現在稍微多了一些就不行了...
相較之下年紀大卻能到處啪啪造的人真的是超健康的!!!

中老年人最怕遇到退化性關節炎的問題
關節長期負重、過度使用、之前有關節舊傷都是罹患的高危險群
雖然蒂爸還沒有到退化性關節炎狀況
不過他因為常搬運和走樓梯
所以也算是退化性關節炎的高危險群>_____<

預防退化性關節炎除了平時要注意是否過度使用關節外
這邊查了一下，定期地服用硫酸鹽葡萄糖胺(維骨力)
也有助於保養和改善症狀喔

做子女的我們無法阻止父母年齡的增長
只能從一旁注意他們健康，買適合的健康食品孝敬他們
當然多陪陪父母出外走走也是最重要的

話說為了保養關節，蒂爸現在也開始吃維骨力了
在網路上有謠傳說糖尿病是否能食用維骨力這個問題?
其實在他們實驗室人體的實驗中， 維骨力並沒有造成明顯血糖升高的現象
這篇研究結果發表於權威性雜誌上( Arch Intern Med. 2003 July 14).
所以不會對血糖造成影響＠＠

不管如何希望......