蒂爸他的工作事貨運司機,所以爬上爬下搬重物對他來說事每天都會做的事
但長期這樣下來,對關節的負擔真的有點沉重
畢竟身體也不如以往了,不相年輕時還能這樣操Q__Q;;
以前能一次出車好幾趟,現在稍微多了一些就不行了...
相較之下年紀大卻能到處啪啪造的人真的是超健康的!!!



中老年人最怕遇到退化性關節炎的問題
關節長期負重、過度使用、之前有關節舊傷都是罹患的高危險群
雖然蒂爸還沒有到退化性關節炎狀況
不過他因為常搬運和走樓梯
所以也算是退化性關節炎的高危險群>_____<

預防退化性關節炎除了平時要注意是否過度使用關節外
這邊查了一下,定期地服用硫酸鹽葡萄糖胺(維骨力)
也有助於保養和改善症狀喔

做子女的我們無法阻止父母年齡的增長
只能從一旁注意他們健康,買適合的健康食品孝敬他們
當然多陪陪父母出外走走也是最重要的


話說為了保養關節,蒂爸現在也開始吃維骨力了
在網路上有謠傳說糖尿病是否能食用維骨力這個問題?
其實在他們實驗室人體的實驗中, 維骨力並沒有造成明顯血糖升高的現象
這篇研究結果發表於權威性雜誌上( Arch Intern Med. 2003 July 14).
所以不會對血糖造成影響@@

不管如何希望......


否則一但失去健康,就很難再找回來了(正經貌



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留言列表 (45)

發表留言
  • smallblack1
  • 健康&親情是金錢買不到的!!!
  • 真的!!!(點頭如搗蒜)

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:07 回覆

  • sally5330
  • 現在都給我爸媽吃維骨力固關節~
    不然膝蓋的軟骨都會被磨損掉
  • 嗯啊~~膝蓋愛固啊~~

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:08 回覆

  • s302962000
  • 感謝你的頭貼

    健康真的很重要
    父母年紀越大
    就會發現他們
    不再是小時候眼中的超人了
  • 你喜歡我也很開心喔
    要多把握跟家人相處時刻啊~!

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:08 回覆

  • enya82725
  • 溫馨=)
  • 謝謝︿︿

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:08 回覆

  • cherish1869
  • -
    關節真的要好好注意 ~
    -
    我也要抽頭貼 XD...
    -
  • 可惜這次沒抽到XDD

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:08 回覆

  • ns8521
  • 我不用等蒂爸的年紀我大概就有同樣的膝蓋問題="=
    我只要站久了膝蓋都會超~~~痛
    只要蹲下的話膝蓋就會痛到想哭QQ
    還沒去看醫生過也不曉得是什麼問題...
  • 去看醫生啦!!!!!!!!!!!!!
    如果真的有什麼能治療當然要趁著年輕快點治療><

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:09 回覆

  • hon21000
  • 好感人><"....我以為是商業文!!結果心裡糾結了一下!!
  • 我不是寫虐文~~別糾啊~~

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:10 回覆

  • loveintetsu
  • 我爸也有蒂爸這種問題!!!
    他假日的時候會跑去打球
    以前可以打一兩小時
    後來打半小時就不行了
    說膝蓋退化會痛><
    現在都跟我媽走森林來運動
    我其實也缺少鈣哈哈
    每次做運動都會聽到膝蓋那有喀擦的聲音...
    這大概是減肥過度的下場
    鈣都流失掉了 我也該吃維骨力了!!!
  • 膝蓋有喀嚓聲音我查過好像是因為膝蓋空氣多><"
    總而言之膝蓋保健真的要從平常做起呀~~~

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:11 回覆

  • yu810911
  • 我也常常再想要買健康食品給他們吃
    可是都不知道什麼好
    蒂蒂好孝順>_<
  • 還好啦XDD

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:11 回覆

  • 悄悄話
  • love7511288
  • 健康真的很重要!
  • (點頭點頭)

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:11 回覆

  • niki333333ki
  • 看完這篇文真的好揪心~
    健康真的好重要,尤其最近天氣變化大,更是會擔心爸媽的身體,畢竟親人只有一次的緣分~~
  • 後面那句話超中肯的><

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:11 回覆

  • vivi1979
  • 年紀大鈣質真的流失很快,我爸媽也是,走沒多久就膝蓋痛
    加上她們膝蓋都開過刀更慘~~身體只有一個 要好好保養阿
  • 健康一失去就回不來了.....

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:12 回覆

  • wd05212003
  • 我外婆的膝蓋也很不好,醫生說她的膝蓋有裂縫:(
    因為我家住在五樓所以爬樓梯實在是非常的艱辛~
    每次看到她痛苦的表情都會讓我好揪心哦嗚嗚

    真的! 年紀大了最重要的莫過於健康了
    妳說的維骨力我也有買給我外婆吃哦~~~~~~
    維骨力又加上我們盡量不讓她提重物
    所以她目前對於膝蓋疼痛並沒有如此頻繁了 Good ^3^

    老人家的健康實在是很重要,做子孫的要好好替他們照顧好才是!
  • 之前也是考慮爸媽年紀愈來愈大不能常爬樓梯
    所以才找有電梯的大樓住
    年紀大了真的要多照顧身體呢

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:13 回覆

  • yuginwu
  • 現在有在賺錢家裡的給爸媽吃的維骨力就是我負責買囉~
    希望爸媽都能健健康康!!

    媽媽之前車禍腳骨折過,膝蓋真的變很不好,
    我覺得有吃真的有差有改善,
    這幾年她也比較能應付遠行了
  • 好有孝心!!!
    父母健健康康對子女就是最大的開心的事!!

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:13 回覆

  • 悄悄話
  • shueeii55
  • 健康真的要從每天做起!!!
    哪天膝蓋壞掉就完蛋了囧
  • 真的...(汗)

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:14 回覆

  • thpss22
  • 行孝要及時阿~(突然變老夫子?!
  • 哈哈哈那誰是大番薯

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:14 回覆

  • naive5041617
  • 好孝順^^
  • 還好啦哈哈

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:14 回覆

  • sh04592
  • 很多人都有這問題呢
    關節的問題不是到了年紀才會有
    是看使用量的
    吃唯骨力有保健效果
    我媽問題比較大有長期在吃
    但是有問題還是要去看醫生會比較好
    知道問題點在哪
    身體上要如何保養
    不單只是吃保養品的問題呢
  • 嗯嗯嗯我懂我懂
    視情況也會去看醫生的:)

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:15 回覆

  • as254686
  • 我爸媽也有這種狀況耶
    都有再吃顧身體的保健食品
    蒂蒂很孝順耶~
  • 還好啦~~:P

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:15 回覆

  • starsweet35
  • 真貼心:D~
  • 還好啦哈哈

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:15 回覆

  • sandy1966855
  • 推啦;-)
  • 謝謝喔

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:15 回覆

  • a502520
  • 是呀~
    這是兒女的責任
  • 真的~!!

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:15 回覆

  • why4125
  • 人老了真的都是這樣= =
    我爸已經在家裡退休,可是因為從年輕就努力工作到老年
    現在也常常說這裡痠那裏痛的
    最慘的是醫生都看不好....看了很難過也很無奈
    不過我覺得保健的東西要從年輕開始吃比較有用呢
    老了等問題出來之後再吃效果好像就不是很好...

    可惜年輕時根本不會去在意這些= ="
    像我就是XD
  • 對啊!!常常就是覺得自己還年輕病痛不會找上自己
    像我現在也幾乎不熬夜的@@ (學生時常熬...)
    因為覺得熬夜真的超傷身的......
    趁著年輕好好注意身體才是最根本方法:)

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:17 回覆

  • l99880
  • 健康好重要~
    所以年輕就要多注意保健囉 ^___^
  • 真的~~你也是喔!:)

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:17 回覆

  • cic3204866n7
  • 再多的錢也買不到爸媽的健康阿~~
    所以要趁年輕好好孝順!!^^
  • 同意啊~~

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:17 回覆

  • 悄悄話
  • sharon6730
  • 健康無價!! 還可以補充鈣質哦 ^^
  • 對阿~!!

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:17 回覆

  • baby8083020
  • 健康真的很重要!!!!
    通常膝蓋很容易被忽略的~~~
    真的很需要保養呢
  • 真的!!
    其實人老了好最常出現的問題就是在骨頭呢@@

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:18 回覆

  • smile57022
  • 我也好想要頭貼>3< 好可愛優
  • 要抽籤唷~

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:19 回覆

  • chienfrankie
  • 蒂爸的工作真辛苦!祝蒂爸身體健康喔!
  • 謝謝你的祝福!

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:20 回覆

  • apple31320
  • 我爸倒是韌帶受傷~舊傷了0..0最近每天都在喊痛痛痛~要他去看醫生也不肯~還要三催四請~有
    些人真的很討厭看醫生呢?比小孩還像小孩-.-
  • 哈哈哈我爸媽也不喜歡看醫生說
    不過如果我們一生病就會一直叫我們去看醫生了==

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:20 回覆

  • pink840218
  • 健康真的很重要耶!我爸媽也常會這裡酸那裡痛...
  • 年紀大真的很常有小毛病呀~~

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:20 回覆

  • jojo33880512
  • 真的
  • 嗯啊

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:20 回覆

  • purple761218
  • 真的~我媽也是阿~最近老是在喊手痠
    大概也是職業傷害~看醫生似乎也沒啥有用呢
    健康真得是很重要呢~
  • 健康一旦失去就很難回來了QQ
    請你媽好好休息恢復健康呀~

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:21 回覆

  • 悄悄話
  • crazyred999
  • 照顧好自己的親人真的很重要!!
  • 嗯啊QQ

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:21 回覆

  • kyuko
  • 好辛苦啊……
  • 工作沒辦法><

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:21 回覆

  • xx10309
  • 蒂蒂真貼心
    要是我有你的十分之一
    我爸應該會很感動 哈
    (話說我爸也是貨運司機 )
  • 哈哈哈哈趁著父母還在的時候多盡孝囉~~

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:22 回覆

  • amy97223
  • 蒂爸加油 gogogo!
  • 謝謝^^

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:22 回覆

  • by5781
  • 恩 ... 即使有再多的金錢都買不到健康阿!!!
    所以一定得從年輕就開始保養才行QQ
    其實每次看到爸媽工作回來之後
    那樣疲憊的神情 都會有一點不捨的說> <
    不過因為對於保健食品我沒什麼概念...
    所以頂多我就只能幫他們按摩按摩、搥搥背什麼之類的...
    如果他們能因此就恢復精力那就太好了哈哈

    像我也常常覺得我身體好老XDD
    可能只是維持一個姿勢久了一點點
    等到起來的時候就腰痠背痛
    然後聽到骨頭那ㄅㄧㄚ*3的聲音XD
    所以說要從平常就開始好好保養才是阿...((遠望
  • 你這樣就超棒了好不好
    可以幫父母搥背按摩的
    真的好貼心~~~!!(拍手)

    健康的時候真的要趁年輕的時候就開始顧了
    要不然隨著年紀增長
    健康也就......(遠目)
    好好照顧身體囉

    蒂蒂 於 2013/02/26 22:24 回覆

  • sharon6730
  • 還有膠原蛋白!!
    那天我上了一堂甘思元甘教授的課,可以上網看一下他的書還有Facebook你運動對了嗎?
    我覺得他講的很有道理耶!! 這純屬我個人看法,參考參考唷 ^^
  • LING918
  • 我不推薦維骨力耶,因為納含量太高了!

    (( 維骨力最大的副作用就是含納鹽量太高了,你知道一粒的含納量多高嗎?高達64毫克,而一天
    吃六粒就高達384毫克,中華民國衛生署建議國人鈉的每日建議攝取量為2400毫克,如果上了年紀
    的人,攝取量應該要再降低才是,而吃太鹹,我想也知道會有怎樣的風險,所以一般醫生都建議吃
    兩個月休息一段時間,這就是維骨力最大的副作用。))

    經由醫生朋友推薦我給我媽吃這個(固可寧),它等滲透配方可以讓成份完整讓人體吸收,我媽50幾
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